Blog #pravilna prehrana
Nedostatak osim manjak ili nepostojanje fizičke aktivnosti, nedovoljna količina tekućine (blaga ili teška dehidracija), stres i mentalni problemi, lijekovi, zna biti i nedovoljan unos upravo vlakana u prehranu te to je među prvim koracima koji se provode kada se osoba ima stolicu jako rijetko pojava tijekom tjedna.
Utjecaj magnezija na naš organizam jednostavno ne možemo i ne smijemo uzimati zdravo za gotovo i kao što je obična praksa: zaboravljati da postoji i da se mora konstantno unositi svakog dana.